Мероприятия в Карелии - База отдыха «Остров»
-
Ретриты в Карелии
Ретрит “Перезагрузка” 3-дневный ретрит (пятница-воскресенье)
Забронировать: https://wa.me/+79215297123
Перезагрузка на Максимум + водородное дыхание
3-дневный ретрит в Карелии: подарите вашему телу тотальную перезагрузку и незабываемый отдыха от суеты мегаполиса на берегу Ладожского озера в уникальном регионе России - Карелии, на острове Риеккалансаари.
Вас ждет потрясающее путешествие к себе, захватывающие виды горной местности, озера, удобное расположение, уединение с первозданной природой Карелии, практики, водородное оздоровление организма и абсолютно новое состояние!
Программа ретрита:
1 день
Трансфер Сортавала - Риеккалансаари
Заселение на «Остров», приветственный обед
Насыщение организма водородной водой
Знакомство с древнейшей техникой медитации mindfulness , лекция + практика
Дыхательная практика и водородное дыхание
Авторский полезный и сытный ужин
Чайная церемония, гвоздестояние (по желанию)
Насыщение организма водородной водой
Свободное время для прогулки по острову/ активности на воде
Вечерняя йога на расслабление, работа с намерением
Водородное дыхание
Насыщение организма водородной водой
Отход ко сну
2 день
Насыщение организма водородной водой
Тибетский комплекс пробуждения энергии в теле
Медитация mindfulness
Вкусный и полезный завтрак от повара
Водородное дыхание
Насыщение организма водородной водой
Хайкинг на гору в место силы (пикник и лекция от учителя)
Авторский карельский обед/ отдых
Баня, чайная церимония, парение
Гвоздестояние/ вечерняя йога-нидра
Ужин, свободное время
Водородное дыхание
Насыщение организма водородной водой
Отход ко сну
3 день
Насыщение организма водородной водой
Тибетский комплекс пробуждения энергии в теле
Медитация mindfulness
Вкусный и полезный завтрак от повара
Насыщение организма водородной водой
Водородное дыхание
Арт-терапия «Состояние»
Сборы, свободное время и выселение из домиков
Выезд в горный парк Рускеала (по желанию)
Обед в кафе "Рускеала"
Прогулки по Мраморному каньону и горному парку
Прибытие в Сортавала около 18:30 - 19:00 часов
Стоимость программы: 23 000 руб.
Включено:
Проживание в эко домиках базы отдыха «Остров»
Полезное и вкусное 3-разовое питание от приглашенного повара
Водородное оздоровление всего организма (ингаляции, паровая сауна, водородная капсула)
Баня и угощения
Йога, медитации, дыхательные практики
Поход на гору и вся программа активностей
Арт-терапия
Оплачивается дополнительно:
Билеты на ласточку из Санкт-Петербурга или поезд из Москвы до Сортавала (3000-4000 руб. туда обратно)
Горный парк Рускеала (трансфер + входные билеты 3000 руб.)
Ужин в третий день ретрита в кафе г. Сортавала
Успейте забронировать место по ссылке:
-
Спортивные выездные мероприятия
Выездные спортивные мероприятия совместно с MMA CENTER на базе отдыха Остров
Приглашенные тренера из Семейного фитнес клуба MMA CENTER обеспечат здоровым досугом каждого!
Тренируйтесь вместе с нами всей семьей, компанией друзей и становитесь частью спортивного движения в Сортавала.
Условия участия в проекте уточняйте у менеджера https://wa.me/+79215297123